МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ЕСТЬ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ В СОЕДИНЕННЫХ ШТАТАХ?

Send

¿Вы можете есть здоровую пищу в Соединенных Штатах? Это один из вопросов, который вы обычно задаете себе, когда планируете провести там время ... Мы сами задаем себе вопрос при планировании поездки, и когда мы вернемся, мы постараемся ответить с нашим опытом.

Те, кто знают нас, знают, что противодействие кулинарным соблазнам не идет с нами, поэтому в течение этих двух месяцев в Соединенных Штатах мы снова и снова уступали калорийной ярмарке, так как мы собирались много гулять, мы ели то, что что мы хотели, потому что всего ... мы собирались сжечь -_- Ну нет.

Но это еще не все, чтобы вытащить фаст-фуд из плохих и насыщенных жиров, потому что в Соединенных Штатах вы можете есть здоровую пищу! Разве ты не веришь в это? Продолжайте читать, потому что мы расскажем вам несколько хитростей и решений, чтобы вернуться из США, не выглядя как печать с разрушенными холестериновыми артериями.

Глаз: скоро мы опубликуем еще один пост с 20 блюдами, которые вы должны попробовать в Соединенных Штатах (вы не должны быть в стране гамбургеров и есть салат и морковь каждый день, да).

втам города где здоровое питание легче (особенно речь идет о больших городах, таких как Нью-Йорк, Сан-Франциско или Лос-Анджелес)
вЗдоровое питание дороже (У фаст-фуда есть очень, очень, очень конкурентоспособные предложения, и яблоко может стоить как хот-дог. Или больше.)
вВо многих меню они указанные калории из блюд, это помогает не очень профессионалу в понимании калорийности пищи.
вКаждый раз легче Ешьте здоровую, так аупа, что морально!

Все указывают на обвинительный палец в Соединенных Штатах, когда говорят о том, насколько вредны рестораны быстрого питания (или насколько они хороши, это зависит от точки зрения), но никто не помнит, что в стране карамелизованные яблоки очень хорошо приспособились к другому не менее важному движению: медленная еда.

Но что это? Медленная еда - это тенденция, претендует на органическую, здоровую, местную и устойчивую кухню, И да, есть много вариантов в Соединенных Штатах. Есть даже сети быстрого питания, которые подписались на медленной философии. Некоторые из них:

www.bgood.com: салаты, миски и здоровые гамбургеры, вегетарианские блюда.
www.justsalad.com: идеально, если вы салат-салат. Это не мой случай.
www.veggiegrill.com: вегетарианская сеть с большим разнообразием блюд с пинтой.
www.theproteinbar.com: овощи без вариантов, с очень вкусными блюдами и смузи.
www.aubonpain.com: большое разнообразие, хотя лучшими являются обертки и бутерброды.
www.zoup.com: супы всех видов, стилей и вкусов. Есть также бутерброды.
www.sweetgreen.com: очень богатые чаши, как овощные, так и нет.
www.panerabread.com: закуски, миски, супы и завтрак.

* Проверьте расположение каждого из них, потому что нет жалости в каждом городе.

→ Если вы хотите узнать о других рекомендуемых вариантах медленного питания, ознакомьтесь с этой статьей в лучших ресторанах с медленным питанием в США.

→ Больше информации, конечно же, о Википедии

Лично мы любим мясо, но каждый раз стараемся есть меньше: есть продукты, которые имеют такой же питательный вклад, являются более здоровыми и более экологичными. Несколько дней назад мы смотрели документальный фильм "Cowspiracy", и мы были весьма впечатлены ... мы очень рекомендуем!

Ешь вегетарианца (и веган) Это не только этически хорошо, это также позволит вам наслаждаться здоровым питанием. Вегетарианских / веганских ресторанов становится все больше, и Соединенные Штаты не являются исключением.

Хорошая идея узнать, какие вегетарианские рестораны находятся рядом с вами, - взглянуть на этот сайт.

Имейте в виду, что даже если вы едите пиццу, гамбургер или тарелку с жареной курицей (конечно, не все вместе или каждый день), ничего не происходит: когда мы путешествуем, мы гораздо больше двигаемся и сжигаем калории быстрее. Проблема в том, что с блюдом вы заказываете сладкий напиток, а в большинстве фаст-фудов Refills Они бесплатны.

Жидкие калории плохие, Вода (которую также в США) всегда подают бесплатно - это хорошо. Помни это.

Вероятно, самый дешевый способ здорового питания в Соединенных Штатах - это покупать в супермаркетах и готовить самостоятельно ... если, конечно, у вас есть кухня. В любом случае, не беспокойтесь, есть несколько «зеленых» супермаркетов, в которых есть бары с едой на вес и где вы можете купить готовые блюда (салаты, бутерброды, суши, курицу, пасту, кремы ...), которые могут помочь вам избежать неприятностей. Это случай:

www.wholefoodsmarket.com (самое известное и лучшее место для туристов!).
www.wegmans.com
www.traderjoes.com
www.sprouts.com
www.harristeeter.com
www.lazyacres.com

* Как всегда, проверьте местоположение, так как не все супермаркеты присутствуют во всех штатах.

Если вы отправляетесь в Нью-Йорк, вам повезет встретиться с гастрономы (Есть и в других городах ... но не так много!). Это небольшие магазины по соседству, где можно купить еду на вес (помимо других продуктов), это отличная альтернатива здоровому и здоровому питанию. Цена? Рассчитайте около 6-10 долларов.

Визг - лучшая чертова вещь. Ну, энтузиазм, возможно, поднял меня, но я люблю Yelp! Это сайт, где есть отзывы о ракетах и ресторанах, фотографии, меню и отзывы. Это как американский Tripadvisor для гурманов.

Если вы едете в Соединенные Штаты и беспокоитесь о продовольственном вопросе, я советую вам перед поездкой взглянуть ... вы можете сделать фильтры по типу еды, цене и районам.

Мы часто путешествуем плохо во время путешествий, потому что, не зная, куда идти, мы едим в первую очередь, когда мы голодны. Однако, при небольшом планировании, мы можем указать несколько интересных ресторанов, где мы можем поесть: если мы знаем, что в среду мы посетим Вест-Виллидж утром, ну ... вы знаете, где искать 😉

Я очень странный из ресторанов XD

→ Подробнее: //www.yelp.com/

Мы оставляем вам очень интересную статью, в которой говорится о том, насколько американская еда настолько плоха, как мы думаем